Massage Thérapeutique Ciblé 30 min — Traiter UNE zone efficacement

Tout le monde n'aime pas les massages longs et intégraux. Certaines personnes veulent simplement soulager UNE zone précise — sans changer de tenue, sans y passer 90 minutes, sans travail sur tout le corps. Le massage thérapeutique ciblé de 30 minutes répond exactement à ce besoin.

Les zones traitables en 30 minutes

• Mal de dos (lombaire, dorsal ou complet)
• Cou et cervicales
• Épaules et trapèzes
• Genou (avec ou sans arthrose)
• Coude (tennis elbow, golfeur)
• Sciatique unilatérale
• Bras (biceps, avant-bras, poignet)
• Plante des pieds (fasciite plantaire)

Pourquoi choisir un format court ?

Le format court est idéal quand : vous n'aimez pas les massages intégraux, vous avez une douleur précise récente (7 à 21 jours), vous voulez tester la massothérapie avant un engagement plus long, ou vous cherchez un soin efficace entre deux rendez-vous professionnels. Beaucoup de clients enchaînent 2 ou 3 séances ciblées sur la même semaine pour un résultat plus rapide qu'une seule longue séance.

Techniques utilisées

En 30 minutes, je concentre le travail sur la zone identifiée : pressions profondes, points gâchette (trigger points), étirements myofasciaux, drainage lymphatique local si œdème. La séance commence par un bref échange (5 min) pour cibler précisément la douleur, puis 25 minutes de travail manuel dédié.

Tarif et disponibilité

55 $ en clinique à Blainville · 75 $ à domicile dans les Laurentides. Reçu d'assurance fourni. Disponible en semaine et en soirée. Format compatible avec une pause déjeuner allongée (1h porte à porte pour les clients de Blainville / Sainte-Thérèse / Boisbriand).